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初夏の憂鬱

疲れすぎると、逆に寝られない。

身体の節々がギシギシ。

ぐーっと伸ばしてストレッチ。

深呼吸して…吐く息がため息に変わる。

各筋肉を伸ばさずにはいられない。
筋肉が鈍って気持ち悪い感じ。


深呼吸して…吸い込んだ空気が五臓六腑にしみわたる。
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